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El Kung Fu es mucho más que un arte marcial, es una herramienta de aprendizaje, que inculca al alumno que lo practica, un estilo de vida basado en la mejora continua, tanto física como mental.

El estilo practicado en nuestra escuela es el Choy Lee Fut que a su vez es el más extendido a nivel internacional, ya que recuperó el Kung Fu Shaolín, considerado tesoro cultural en China, tras su casi completa destrucción en el año 1776.

Nuestra escuela cuenta con una madurez de 30 años de experiencia, lo que la convierte en el lugar ideal para aprender este Arte Marcial. Además pertecenemos a la “FEDERACION ESPAÑOLA DE DISCIPLINAS TRADICIONALES CHINAS WUSHU - KUNGFU” que otorga acreditaciones a nivel nacional.

El Qi Gong es un método chino que combina suaves movimientos de cuerpo, relajación y respiración. Llamado también "Fuente de Juventud”, estas técnicas son un manantial inagotable de paz, salud y vitalidad, y además, un ejercicio idóneo para mantenerse en forma.

Es utilizado en la Medicina Tradicional China como una de sus prácticas curativas, debido a su aspecto preventivo y terapéutico. Segun las creencias y filosofías orientales, el QI es la fuerza vital que anima la vida, por tanto la enfermedad surge de la carencia, exceso o desequilibrio del flujo de esta energía.

En definitiva, el Qi Gong podría definirse como “El trabajo y estudio de la energía”. El objetivo del Qi Gong es cultivar todos los días un cuerpo más sano, una mente equilibrada y un espíritu sosegado.

El Tai Chi es un arte tradicional chino y uno de los grandes tesoros de nuestro tiempo. Sus armoniosos movimientos y suaves respiraciones ayudan a alcanzar al practicante un estado de relajación que le permite obtener múltiples beneficios para su salud; es por ello un método preventivo y terapéutico recomendado por multitud de médicos.

Entre sus beneficios destaca el fortalecimiento del sistema digestivo, inmunológico, muscular y respiratorio; además ayuda a equilibra nuestra mente.

Por otro aldo, su aspecto marcial es menos conocido, pero no por ello menos importante, ya que es practicado por aquellos estudiantes de artes marciales que desean alcanzar un nivel de destreza mucho más profundo y refinado.

Aprende a salir airoso de situaciones peligrosas que puedan poner en peligro tu integridad física o la de los demás.

En esta clase te enseñarán numerosas técnicas de autodefensa que aplicar con un compañero.

Desarrollaras cualidades físicas como coordinación, fuerza y agilidad; aunque lo mejor de todo es que ganarás confianza y seguridad en ti mismo.

Ponte en forma con este deporte mezcla de Aerobic y Kung Fu, al ritmo de la música más actual. El Aero Kung Fu reúne todos los beneficios del ejercicio aeróbico, además de ejercitar cualidades físicas como la flexibilidad, la coordinación, la orientación, o el ritmo.

Aprenderás técnicas de nuestro estilo de Kung Fu, como golpes de brazo y de pierna, a la vez que te diviertes.

Para terminar el año y coger con ganas estas vacaciones de navidad nada mejor que disfrutar de un poco de Choy Lee en compañía, ¿no creéis?.

Aquí tenéis la presentación de la Gala de Navidad 2012, que lugar en el Auditorio Enrique de Sena. De esta nueva exhibición cabe destacar que pudimos ver debutar al grupo de Kung Fu infantil (niños y niñas de entre 4 y 7 años) que a pesar de llevar solamente unos meses practicando han demostrado que le ponen muchas ganas y emoción. También les tocó estreno a unos cuantos alumnos del grupo de adultos, que realizaron un trozito de la secuencia del Ng Lum Chui y su aplicación.

Además de eso pudimos disfrutar de secuencias de mano vacía, armas, dos hombres, defensa personal, tai chi, aero kung fu y danza del león, a cargo del resto de nuestros alumnos.

Desde aquí daros las gracias a todos, tanto a participantes como a espectadores, y sólo deciros que... ¡¡Nos vemos en la próxima!!.

Plataforma online de estudios diseñada y creada por Raquel Paule Martín
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Vídeos promocionales por Jose Luis Martín Hidalgo
dragonelessar@gmail.com